冬天慢性结肠炎该吃些什么食物调理

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1 | 2013-10-10 13:55:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

一、羊肉防寒粥中医认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效，是冬天对抗慢性结肠炎的最佳食疗选择。适用于气血虚寒者，形寒肢冷，头晕目眩，脸色苍白或萎黄、心悸失眠、舌淡嫩、脉细弱等。材料：羊肉300克(洗净切碎)，大米150克，生姜50克，胡椒粉10克，2.加水适量，用猛火煮沸后，3.再用慢火煲三小时，早、晚各进食一次。二、羊肉健脾粥适用于脾胃虚寒，食少腹胀，疲惫无力，大便溏稀，呕吐呃逆，舌苔淡白，十二指肠溃疡、慢性结肠炎等患者。材料：新鲜羊肉250克(洗净切碎)，大米200克，苡仁30克，1.加水适量，慢火煲2小时成粥后，2.再加适量食盐、生姜、胡椒和花生油调味，...

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