【运动】4岁的女孩子学些什么体育运动会比较适合呀？

显示全部楼层 · 2019-9-19 18:45:18

游泳，，一般1～2小时最为宜，游完小肚子都小了很多，嘿嘿要是觉得可以考虑的话可以先在网上查一些游泳锻炼的注意事项，在这里就不多说了。下面是在网上查的：因为游泳是身体横向的运动，而且在水中有浮力的作用，所以可以将游泳看作是“无重力运动”，这对身体的各项发展都是很好的。首先，因为游泳时身体不受重力压迫，所以经常游泳的人，尤其是从小游泳的人，个子都比较高，或者至少比不游泳要长得高。其次，游泳对于心肺功能也有很大好处。经常游泳，肺活量变大；心肺功能增强，心脏每搏输出量变大，于是安静时脉搏跳动也会比一般人慢一点。心血管，脑血管得到锻炼，这是健康的标志。对于男孩子而言，游泳可以让身材变得更好，肩宽背阔腰细，成为“倒三角”身材...

千问 · 2019-9-19 18:45:18

已经给皮皮学了英语了，想培养一门体育方面的特长，一来锻炼身体，二来，好像女孩子有体育特长的不多，以后升学可能有帮助。这个要看身体条件的，教练选人也是看这个小孩子身体各方面条件好不好的，比如游泳，肯定要看是不是手长脚长，手掌脚掌也要大，打篮球的话是不是父母长得够高啊这种的...