液态脂肪杀手有什么负作用

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1 | 2013-10-11 13:39:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

液态脂肪杀手是最不可靠的，还有那些几日速效减肥的根本就是不行，那只是饿的，营养跟不上去当然会瘦。可是等过了那几天再吃饭会胖的不像话，所以你要坚持锻炼，然后控制饮食，早餐是必不可少的，没听过一句话么，早餐吃的像皇帝，中餐吃的像贫民，晚餐吃的像乞丐，所以早上的饭是最重要的，晚餐后要适当的运动，每天多运动，最好是有氧运动，条件好的可以去健身房或者是瑜伽，希望你减肥成功。...

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