你好
5个月宝宝的饮食安排可以参照：
主 食： 母 乳或配方奶
餐次及用量： (900克/日)每隔4小时1次
上午：6时,10时
下午：2时,6时
晚：10时
每次喂110~200克
辅助食物：
1.温开水,凉开水,各种水果汁,菜汁,菜汤等 可任选1种,每次喂奶时加95克
2.浓米汤：在上午10时喂奶时添加,1次/日,每次2汤匙,后渐加至4汤匙
3.蛋黄泥：每日上午10时,下午2时各喂1次,用量适当
4.浓缩鱼肝油：2次/日,2~3滴/次
五至六个月宝宝食谱
宝宝此时可以吃2至3餐固体食物,食物也可从稀转为较浓食物.
宝宝可以吃的食物：蔬菜有西芹,西兰花,小白菜,菠菜,豆类等；肉类有去皮的鸡肉,瘦肉等；水果有香蕉,杏等.
宝宝不可以吃的食物：酸性强的食物如柚子,柠檬等；蛋白；硬果类；辛辣食物如姜,蒜,辣椒；罐头类食物.
周一早餐,奶；小睡,奶；午餐,苹果糊（梨,蜜瓜）,果汁或水；小睡,奶；下午茶,苹果糊（梨,蜜瓜）,果汁或水；睡前,奶.
周二早餐,奶；小睡,奶；午餐,香蕉糊（梨,草莓）,果汁或水；小睡,奶；下午茶,香蕉糊（梨,草莓）,果汁或水；睡前,奶.
周三早餐,奶；小睡,奶；午餐,胡萝卜糊（西兰花）,果汁或水；小睡,奶；下午茶,胡萝卜糊（西兰花）,果汁或水；睡前,奶.
周四早餐,奶；小睡,奶；午餐,玉米糊（马铃薯,菜花）,果汁或水；小睡,奶；下午茶,玉米糊（马铃薯,菜花）,果汁或水；睡前,奶.
周五早餐,奶；小睡,奶；午餐,鱼肉粥,水；小睡,奶；下午茶,鱼肉粥,水；睡前,奶.
周六早餐,奶；小睡,奶；午餐,鸡肉粥,水；小睡,奶；下午茶,鸡肉粥,水；睡前,奶.
周日早餐,奶；小睡,奶；午餐,廋肉粥,水；小睡,奶；下午茶,瘦肉粥,水；睡前,奶. |
