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如何自学瑜伽呢？

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1 | 2013-10-11 15:37:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

LZ书籍有《瑜伽之光》很不错，很全面。不过如果没有瑜伽基础我想自学会有点费力！有些错误无法纠正。还是建议去馆里练习一段时间！...

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千问

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