怎样防止老年人记忆力下降

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1 | 2013-10-11 20:01:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

“最近我的记忆力变差了，会不会是痴呆的征兆?”经常有中老年人向河南中医学院一附院神经内科副主任医师宫洪涛博士提出这样的问题。其实，他们只是健忘，并不是痴呆。至于会不会发展到痴呆，宫洪涛说，睡眠不好，年纪大了，记忆力不好是很正常的事，不必挂在心上。但如果出现通常有规律的事忘记了，比如每天都要吃的药忘了吃，就要当心了，有可能是痴呆的前奏。宫洪涛说，除了积极治疗脑动脉硬化等基础病，首先要保证充足的睡眠。因为人的记忆力与体内的乙酰胆碱水平有关，乙酰胆碱缺乏不仅会引起记忆力下降，思维迟钝，严重的还会导致痴呆。痴呆患者脑中的乙酰胆碱水平极低，治疗也是通过药物提高乙酰胆碱水平。乙酰胆碱白天消耗，夜晚靠睡眠中人体代谢补充。如果长期睡眠不足，乙酰胆碱补...

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