软水中的钠离子对于身体有影响吗？

显示全部楼层 · 2013-10-11 20:28:51

一个人每天摄水总量为3升，如果全部喝的都是软水，那么3升软水中所含钠离子的总量，只相当于两片面包片中钠离子的含量。更何况日常生活中牛奶、水果等食物都会折抵很多的水量，直接喝软水的量很少。只是对于钠摄入量有要求的群体，则应当把软水中钠离子的摄入量计入其中。所以说即使长期喝软水，对身体也是没有任何影响的。...