月经量少痛经怎么办

显示全部楼层 · 2013-10-11 22:09:26

本来详细了解其原因，对症性的进行调理治疗，才能做到真正的药到病除。对于月经量少的情况可以通过在月经期间喝红糖水或引用适量的红酒来达到增加月经量的目的，但是这样的方法要适度，适量，特别是酒类，对月经不调痛经都有调理作用，但是过量的饮用会适得其反，甚至还会加重痛经。痛经的缓解可以通过以下几种方法：锻炼身体：经常锻炼身体，能增强体质，减少和预防疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通、关节流利、气机调畅，可防止疾病，。妇女经常地参加一些体育锻炼，对于预防和质量月经期腹痛很有好处。瑜伽缓解痛经：现代学者认为，瑜伽具有促进血液循环、滋养脊神经、平衡五脏六腑的功能，有助于调理月经，缓解痛经。初学者保持3~5 个呼吸，通过连续...

千问 · 2013-10-11 22:09:26

月经量少？痛经？吃榴莲来缓解...