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建议：你好，是缺乏维生素C.倒刺一般长在指甲旁边.手上有倒刺时,不要老是急着将它拔掉.因为倒刺与肌肉是连在一起的,用手或其他工具撕拉倒刺时,不仅疼痛,还会让周围的皮肤受伤,甚至会引发流血,导致手部感染.缺乏维他命A,E锌及硒会引致肌肤干燥,须摄取足够养分补充.红罗卜,哈蜜瓜,蛋,芝士中含丰富的维他命A;维他命E可自干果（特别是杏仁）,水果,绿色蔬菜等中获取;海产,牛奶,蔬果则含有硒及锌.正确的方法是用水浸泡有倒刺的手,等指甲及周围的皮肤变得柔软后,再用小剪刀将其剪掉,然后抹护手霜.或是用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节,也可去除倒刺及软化粗皮 .... |
