如何练习直拍反手攻球技术

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1 | 2013-10-12 14:12:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

显然，对于直拍只会单面打的选手而言这一技术是很重要的，比如韩国选手金泽株和柳承敏，是最典型的例子。直拍反手攻球的技术要点：准备反手击球时，为了方便发力，可以使用小碎步调节使右脚稍前。身体左转同时向左后方引拍，转体同时沉右肩，肘关节和右肩略前顶，球拍和手臂基本保持在一条线上。拍形应前倾，握拍手的食指稍用力压拍，拇指放松，中指和无名指前端顶住球板。击球与还原：转腰，重心转至右脚，击球时发力。向前上方挥拍，在高点期击球的中上部。击球点应在身体的侧前方。动作结束后，及时还原，把结束动作与还原动作结合起来。注意问题：站位正确。引拍时要有转腰的动作，利用身体的重心发力，否则发力不好。受身体的限制，发力时应注意多使用前臂和手腕的力量。...

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