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怎样使白发变黑教你几招食疗助你拥有一头黑亮飘逸的头发

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1 | 2013-10-12 20:03:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

美丽的头发是女性靓丽的一道风景。枯黄无色的头发让你黯然失色，多吃含铜元素、氨基酸、维他命a、c及e的食物可令头发重生。如你已好好保养你的头发，却仍然发现头发不够健康，就要从根本做起，头发过干、变白或折断脱落，都因身体缺乏铜元素、氨基酸、维他命a、c及e所致，吃什么可以令枯黄头发重生，多摄取这类食物，有助令枯黄头发得到重生。食疗怎样使白发变黑黑豆黑芝麻增加头发光泽黑豆含丰富蛋白、胡萝卜素及维他命a；黑芝麻则含蛋白、铁质、卵磷质、脂麻油素等成分，有养颜活血、乌黑头发功用，常吃有助减少头发枯黄变白。黑芝麻食法：洗净晒干，用温水炒熟，碾成粉末，加糖或加盐，加入粥内、豆浆或牛奶中饮用都可。黑豆食法：将黑豆加水用文火熬煮至饱胀为止，取出晾乾，撒入幼盐，...

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