crazy怎么做（不会平花的别答）

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1 | 2013-10-12 10:42:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

你用很慢的练习方法去试很快就会找到其中的技巧的。注意角度上的时候135度下的时候45度最好在有砖的场地。轮滑里的平花动作大部分都是用外刃的。所以一定要把握好“外刃”这个概念。在crazy里尤其明显。斜45°上桩，双脚压外刃，右脚前左脚后（就是LZ所说的前剪），过去桩的时候脚要迅速打开呈外八姿势压外刃（在两个桩的中间位置），同时身体稍微后仰保持重心在桩的正上方（这样可以停的快还有利于的后剪的打开），停下后继续用力压外刃做后剪动作。过去桩的时候再在两桩的中间位置打开呈内八姿势，同时身体稍微前倾。这样一个前剪加后剪就做完了，接下来的就是重复动作。注意外八和内八打开的幅度要大才能站的稳，回的快。LZ可以先用一个桩练习，然后再过排桩。我练了大概一个...

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