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上身很胖怎么办

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3 | 2013-10-13 14:20:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

穿轻便宽松的裤子…做伸展运动…骑自行车…少吃点饭（如果你不运动地话...

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千问 | 2013-10-13 14:20:47 | 显示全部楼层

如果你是大骨架的话，怎么减都是一样的。想要减去上半身的话，就在业余时间扩扩胸，肚子也跟着一起扩...

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千问 | 2013-10-13 14:20:47 | 显示全部楼层

不要常坐着，多做一些上半身的运动...

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千问

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