怎么能长高？是班上最矮的很不舒服。

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1 | 2013-10-12 17:37:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

病情分析：要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.意见建议：多参加体育锻炼. 还是建议你打篮球，打篮球可以拉伸骨骼促进生长，还有多喝骨头汤补充钙质，没事的时候多在单杠上吊一会，想长个，营养是关键...

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论坛元老

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