坐久了，腿很酸痛是怎么回事？

显示全部楼层 · 2015-8-30 13:23:23

可能是由于长期的久坐导致肌肉劳损引起的炎症，炎症刺激导致疼痛。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。结合肌肉劳损的特性，权威医生推荐，益中有以下几种治疗方法：1、限制或停止致伤动作，使局部得到休息。2、局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物，可促使炎症消退。3、止痛。用类似英国生产的之类的理疗、止痛药。4、手术治疗。仅适用某些特定的劳损，如狭窄性腱鞘炎。5、合理的肌肉功能锻炼。...

千问 · 2015-8-30 13:23:23

小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力，有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛，而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致。古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老。”所以，人的双腿对人的寿...

千问 · 2015-8-30 13:23:23

如果年纪不是很大，我的意思，40岁以下，坐久一点，大腿无力，有时候感觉站不起来，一般都是缺钾，想节约点检查费，就去药店买氯化钾缓释片，大概10几块钱吧，吃几天，如果感觉好转那就对了，不行就别吃了，去医院检查，个人认为什么压迫神经，乱七八糟的对于年纪轻的，概率要小，基本缺钾，我就是这样，吃一盒氯化钾好转很多，现在基本好了...

千问 · 2015-8-30 13:23:23

你好，你的这种情况可能是由于腰臀部慢性软组织劳损引起的。可给予理疗，推拿按摩，针灸针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免久坐久，多做运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。...

千问 · 2015-8-30 13:23:23

血液不循环造成的坐着腿酸痛应是是腿的血液不循环造成的多运动一下不要老坐着...