谈太极拳如何入门

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1 | 2016-2-11 19:51:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

节选自扎西《感恩太极》作者：赵幼斌学练太极拳首先要对它有一个明确的定位。它不是广播操，不是晨练舞蹈，不是活动腰腿的热身运动，它是有系统、有理论、有实践、有历史、有文化的中国武术太极拳的本质是一门身心修炼的艺术，其大无外，其小无内。因而，习拳要有不断超越自我的精神和理念，唯有此，在技艺上和德行上，身体上和心灵上才能有所收获，才能和大自然有所感通。由艺而德、由下学而上达，这是习拳人的追求，也是人生的境界。正如王新午在《太极拳法阐宗》中说道：“故健身应用之目的，终可至于修养。以成高尚道德与人格，是为习太极拳最终之结果。换言之，即庄子所谓技而近乎于道者也。” [1] 习武先习德，因为德是一种敬畏，一种气质，一种感动他人的力量。功夫无息法自修”，这两条路是...

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