失恋后总是不能忘怀过去的美好有什么心理学方法能够帮助释放

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查看11 | 回复1 | 2013-10-14 11:51:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
爱情的夭折,便是我们所说的“失恋”。失恋就其实质来说,是爱的心理平衡被打破,是恋人间情感共同体的瓦解。失恋的必然伴随物是苦闷和烦恼。刚失恋时,有的人会觉得情感无所希求、无所寄托。同时,失恋者的苦闷和烦恼又不能发泄出来,因为发泄只会引起更大的矛盾,对然发泄又会产生不好的影响。所以,失恋者只好吞苦果,愁上加愁。不只如此,失恋者还可能会为未来的命运忧愁,他们往往把爱情的否定、爱情的失败与人生联系起来。对人生道路的忧心忡忡,产生“人生如梦的感觉。否定性和对抗性情绪是失恋者的通病。失恋者由于内心压抑了极大的苦闷和烦恼。因而,总会有意无意地对他人和自己采取否定性和对抗性的行为。否定性和对抗性是失恋心理的置换宣泄。失恋者自己受到了对方的否定和失恋的打击,但又无...
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