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NBA球员为什么比赛前和比赛后都用冰块和冰水泡呢

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查看11 | 回复4 | 2013-10-15 10:19:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
其实就是物理降温啦，即方便又有效啊！机体做大量的运动时，关节的摩擦也会产生大量的热，适当降降温，有助于机体运动系统的恢复，也有助于缓解疲劳。另外，运动员受伤时，也常常用冰袋之类的先敷上一敷，有助于减少疼痛和肿胀感。...
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千问 | 2013-10-15 10:19:57 | 显示全部楼层
是为了冰镇，防止受伤，，赛后是为了防止肌肉瘫软，...
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千问 | 2013-10-15 10:19:57 | 显示全部楼层
可以减少疲劳...
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千问 | 2013-10-15 10:19:57 | 显示全部楼层
使自己冷静下来...
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