网球技战：如何打好正手高球？

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1 | 2013-10-14 12:13:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

这一点很关键，因为手臂力量不强是处理不好高球的主要原因之一。这样的握拍法还能推动手腕的连带动作，即上下运动而非水平方向的甩动。让拍面朝上迎球并向斜下方击球，这样产生的旋转容易让球下降到对方的场内 2、提高网球打正手高球－采用开放式步伐开放式的步伐可以让身体的非持拍一侧留出更多空间，以便完成击球后的自然随挥动作。同时，你的跨部和下肢也更容易随着击球而转动发力。这就增加了手臂的自由度，使其能在齐肩的高度上控制好球。开放式站位时，把后脚而不是前脚对着来球，使身体更靠近击球点。把重心放在后腿上然后通过后胯产生击球的爆发力。 3、提高网球打正手高球－引拍高度与来球同高要打好高球，必须提前把网球拍放在击球点的高度上。也就是说你要向后引拍到头部的高度。如果你准备...

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