如何帮助学生克服比赛前的舞台恐惧？

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1 | 2013-10-14 12:25:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

提问人：我该怎样帮助我的学生克服比赛前的舞台恐惧? 专家解答：首先最重要的是，我会让学生在比赛前将他们的舞蹈多排演几次，保证上台前做好充分的热身准备。还要确保他们有足够的时间自我放松。每个人都不一样——有些学生喜欢在演出前安静地一个人待着。我有一个10岁的学生，她不喜欢扎在人堆里，比赛前只要她觉得舒服，怎么样我都会同意，只是有一条，她必须在上台前做好充分地热身。我还有一个学生，是个不可多得的舞蹈天才，但是比赛前她会非常紧张。针对这样的情况，我会让她在上台前把自己的舞蹈多练习几次。通常，那些在赛前非常紧张的孩子，恰恰会是可以在演出中让你大吃一惊的黑马。我给老师的建议是：不要站在舞台的两侧。最近我作为评委参加了俄亥俄州举办的一次舞蹈比赛，有一个舞者紧张...

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