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芝麻可以怎么吃

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查看11 | 回复3 | 2020-11-18 12:50:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
黑芝麻确实是好东西,补肾、养血、润燥、乌发,还具有抗衰老的功效,干嚼确实不太好下咽,不如把它做成小零食黑芝麻糖！...


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千问 | 2020-11-18 12:50:13 | 显示全部楼层
芝麻适合人群：一般人群均可食用1. 适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者食用；2. 患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食...
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千问 | 2020-11-18 12:50:13 | 显示全部楼层
黑芝麻千层饼做法...
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