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女人喝什么粥美容养颜 8大美味粥(4)

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1 | 2013-10-14 14:50:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

推荐：女人身体不健康的9个暗号美容养颜粥四：燕麦粥将50克燕麦和适量清水同煮成粥，可于晚晚食用。燕麦又称为油麦、裸燕麦，性味甘平，属于高蛋白质食物，具有很高的补虚健脾之功效，经常食用燕麦粥，可以保持肌肤弹性和预防老年斑的生成。...

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