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哪些食物分别含有蛋白质，矿物质，维生素，碳水化合物

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1 | 2013-10-14 14:50:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

含蛋白质较多的食物有牛奶、鸡蛋、肉类等动物蛋白，另外大豆蛋白是最好的植物蛋白；含碳水化合物较多的食物是谷类：米、面还有水果蔬菜含大量维生素含矿物质较多的食物豆类、奶类、蛋黄、骨头动物内脏等...

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