月经推迟吃什么？多喝羊肉汤

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1 | 2013-10-14 15:03:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

中医认为，月经推迟主要需要考虑两个方面的原因，首先是妊娠，其次是月经不调。在冬天月经不调常表现为月经推迟。这种现象大部分是因为子宫寒引起的。子宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。而中医性味甘，温，入脾、肾经，因益气补虚，温中暖下，熬汤可适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红、腰膝酸软、头晕耳鸣，或少腹冷、夜尿多、舌质淡、脉沉迟。这里我们推荐朋友常喝枸杞羊肉汤，其他羊肉汤也可，羊肉汤属热性，可以温胃御寒，益肾补阳，但喝多了容易上火。食材：羊肉1000克，枸杞50克，调料适量。做法：1.羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块待用；2.锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮；3.用另一个锅把姜片炒一炒，烹入料...

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