夏天为何总是困乏无力

显示全部楼层 · 2013-10-14 15:03:44

东风总医院中医科副主任冯则一表示，夏季天气湿热，午饭后犯困，说明身体受到“暑湿”的侵袭，此时脾胃较虚，应该通过改变生活习惯，改善饮食等方式来解决。夏季犯困多是暑湿作祟多数人认为，夏天犯困是一种正常生理现象，并不重视。对此，东风总医院中医科副主任冯则一说，夏天易犯困主要是“暑湿”作祟。从现代医学的角度来解释，是由于气候原因导致人体血液的再分配出现问题，从而引发脑部供血不足。此外，晚上睡眠质量的好坏也是引起夏季犯困的一个重要原因。总的来说，夏季感到乏力、犯困说明身体正处于不健康的状态下，甚至是身体内的病症所至，所以，当你哈欠连天、困乏无力时千万不要掉以轻心。冯则一解释，从中医角度来说由于夏天天气比较湿热，容易伤津耗气。“暑”是夏天的主气，为“阳邪”，...

千问 · 2013-10-14 15:03:44

夏天人易疲困乏力，肩颈酸痛，不如练练这套操缓解疼痛还减肥...