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胸的两侧的两个肌肉叫什么,就是液窝下面点,怎样练?
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2013-10-14 15:04:53
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你说的是前锯肌前锯肌(Serratus anterior muscle),位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和胸小肌所遮盖,将肩胛骨内侧向前拉的胸部肌肉,每组两块的前锯肌从胸前部的肋骨开始,围绕体侧延伸到肩胛骨。前锯肌可将肩胛骨内侧向前拉而外翻,使肩膀抬高,“锯肌”一词描述此肌成锯形的,也就是参差不齐的。前锯肌是块扁肌。...
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