三餐正常吃,不吃零食及油炸等食品,能瘦吗

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查看11 | 回复1 | 2013-10-14 15:20:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
如题,三餐正常吃,不吃零食,两餐之间饿了的话就吃点水果或者冲魔芋粉,不吃过量,少量吃肉及油炸类的食物,这样能瘦吗...
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