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如何饮食不会让身体发胖？正确的饮食习惯让你保持好身材

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1 | 2013-10-14 16:15:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

以下是能让你保持好身材的饮食习惯：1、常饮用绿茶肥胖MM们可以将绿茶作为日常饮料来饮用，因为绿茶能有助于利尿排毒，是体内的废物与毒素快速排出，还能有助于消化和消减油腻感，能增强分解脂肪的能力，常饮用绿茶就能轻松喝出窈窕，让你轻松成为瘦身美人。2、多吃番茄番茄是减肥的好帮手，当你因为肥胖而感到烦恼时，就快来食用番茄吧，它能控制你的食欲，减少进食量，还能减少脂肪的摄入量，让你轻松瘦出窈窕。每日吃些番茄，能让你永不发胖，成为令人羡慕的瘦身美人。3、每天吃一个苹果苹果的营养很丰富，常食用苹果能有助于促进排便，苹果有润肠通便的功效，使用之后能让你快速排出滞留在体内的毒素与废物，让腰腹上的赘肉离你远去。想要轻松瘦出纤细蛮腰的M...

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