保护咽喉的食物有什么？

显示全部楼层 · 2013-6-18 16:08:15

要以清淡易消化饮食为主，可以多吃一些清爽去火、柔嫩多汁的食品，如西瓜、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮品。长期使用空调会使室内空气干燥，建议早晚适当开窗通风，使用加湿器，保持室内合适的温度和湿度。平时要多喝水，保持咽喉的湿度。也可以使用慢严舒柠之类的清喉利咽颗粒，能清热利咽，宽胸润喉。对保护咽喉健康是非常有益的。...

千问 · 2013-6-18 16:08:15

多喝水...水是护嗓子最好的东西...

千问 · 2013-6-18 16:08:15

饮食需要做清淡饮食，禁忌辛辣食物和生冷有刺激性的食物，多饮水...

千问 · 2013-6-18 16:08:15

吃些清淡食物就行不要吃幸辣刺激性的食物...

千问 · 2013-6-18 16:08:15

平时饮食应以清淡为主，避免刺激性食品与烟酒对咽喉的刺激。经常进行适量的运动，增强体质也是咽喉养生保健的重要措施。也可以备用慢严舒柠颗粒：直接开水冲服。可清热利咽，润肺生津，宽胸润喉。对喉咙发干，恶心干呕，声音嘶哑，咽喉干痒等都有较好的效果。...