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如何正确使用该仪器？有视频教学最好。

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2 | 2013-6-20 20:48:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

坐上去，双手抓住两边的扶手，后背往后仰……把靠背压下去，后面的弹簧数量可以调整，弹簧越多，把靠背压下去需要的力量越多...

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千问 | 2013-6-20 20:48:01 | 显示全部楼层

这个是健身器啊，屁股做在垫子上，背部靠下去，仰卧起坐...

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千问

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论坛元老

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