第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 昨天偏头疼（很厉害），今天起床头很沉，很重，还晕乎 ...

昨天偏头疼（很厉害），今天起床头很沉，很重，还晕乎乎的，。浑身没气力！！！

11 |

1 | 2013-6-25 15:52:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

您好，建议锻炼身体，曾江抵抗力，保正正常睡眠，养成良好生活习惯缓解偏头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行

昨天偏头疼（很厉害），今天起床 头很沉，很重，还晕乎乎的，。浑身没气力！！！

昨天偏头疼（很厉害），今天起床头很沉，很重，还晕乎乎的，。浑身没气力！！！