吃豌豆为什么会放屁？

显示全部楼层 · 2019-12-12 17:15:48

豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。豌豆非但炒、煮作菜佐餐，鲜嫩可口，营养丰富，而且不论食用还是外用，都能为美容增色，为大家所喜爱。然豌豆尤其炒熟的干者，不宜过多食用，否则容易发生腹胀、肠胀气。扩展资料：豌豆营养丰富，主要含有蛋白质、糖类、脂肪、植物凝集素、胡萝卜素、止杈素、精氨酸、维生素B1、B2、维生素C，以及钙、磷、铁、锌、镁等微量元素。植物凝集素、止杈素能增强人体新陈代谢功能，提高人体免疫力抗皮肤衰老。所含精氨酸对男子性功能及精子生成有促进作用，能使精液的质量得到改...

千问 · 2019-12-12 17:15:48

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千问 · 2019-12-12 17:15:48

为啥吃豌豆容易放屁？专家给你答疑解惑！...

千问 · 2019-12-12 17:15:48

种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形.豌豆也是通气的啊，所以放屁啊！就不要吃太多了，一星期吃一次。最好在周末的时候吃，因为在家里放屁没有关系。...

千问 · 2019-12-12 17:15:48

豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多，铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢，能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似，能凝集人体的红细胞...