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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 怎么样能快速减肥？我今年十三岁

怎么样能快速减肥？我今年十三岁

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查看11 | 回复4 | 2013-6-22 06:59:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
嘿嘿 我比你大一岁！我也和你一样？张快速瘦身没多大希望 要慢慢来嘛！每天跳绳，然后利用放学回家的这段时间多 快走路！没事的时候多出去走走 要快的哟！还有少吃零食！控制饮食！慢慢的就瘦了！不过你要有耐心哦！不是很快就瘦下的！...
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千问 | 2013-6-22 06:59:17 | 显示全部楼层
十三岁就要减肥，节食什么的你不怕不长个，会是该发育的不发育呀，还是正常吃些营养的，至于减肥，随缘就好。或者有时间也可以跑步，健康也减肥，不影响学习~...
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千问 | 2013-6-22 06:59:17 | 显示全部楼层
去跳郑多燕减肥操吧，好像挺有用的，自己试过，出了一大把汗。还有就是控制饮食，每餐不要吃太饱，当然不要不吃早饭...
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千问 | 2013-6-22 06:59:17 | 显示全部楼层
13岁你就减肥啊？正值发育就别减了。。。...
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