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刚怀孕的孕妇应该怎样吃东西

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1 | 2009-4-17 12:17:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚怀孕的孕妇应该怎样吃东西
保密 | 0个月
来自黑龙江
2009-04-17 12:17:37
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千问 | 2009-4-17 12:17:37 | 显示全部楼层

你好
怀孕期的饮食：(1)摄入充足的热能.2)摄入足量的优质蛋白质.(3)摄入适量的脂肪,以植物性油脂为主,(4)糖类不能少,(5)维生素要适量.(6)注意合理的营养搭配,平衡膳食
总之做到粗细搭配,荤素搭配,既不偏食,也不挑食.

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千问

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