我已经一年多没长个了，18虚岁，160怎么办塞

显示全部楼层 · 2013-6-24 00:35:16

这个不难，但是很多人坚持不了。很简单，跳绳或者打篮球就容易长，平时喝牛奶，营养均衡一般来说个子天生会有局限，但是后期的努力也是分不开的，只不过看似简单的这些，却不能好好坚持我记得男生18岁之后还是能够长得，一般来说骨骼闭合时间会根据每个人的不同而不同。反正鸡翅快餐别吃了，激素会过早闭合。...

千问 · 2013-6-24 00:35:16

还会长的，不过要多锻炼，营养均衡。...