铁棍山药可以去皮上锅蒸吗。

显示全部楼层 · 2019-6-5 23:29:33

可以的。材料：铁棍山药、枸杞适量。1、准备好铁棍山药，如图所示。2、山药去皮切条，浸泡一会，如图所示。3、然后捞出山药码盘，如图所示。4、将适量的枸杞洗干净，如图所示。5、并将枸杞撒在山药上，如图所示。6、起锅，用笼屉放在锅中蒸二十分钟即可出锅食用。...6

千问 · 2019-6-5 23:29:33

可以，以下是具体做法。主料：铁棍山药400g 辅料：枸杞适量步骤1.准备好铁棍山药步骤2.将山药去皮切条，放在水中浸泡一会步骤3.浸泡后的山药码盘步骤4.枸杞洗净步骤5.洗净的...6

千问 · 2019-6-5 23:29:33

山药分两种土质，一种垆土，一种沙土。以垆土种植的山药价值最高，但长得不是很好看，一般不是很直，营养价值确是最好的，沙土的市场卖的多是山东的山药，不是说山东的山药不好，而是营养价值与河南的山药相比要低很...4

千问 · 2019-6-5 23:29:33

铁棍山药生的时候很难去皮！其实不用去的！只要蒸之前，用刷子把之刷干净就可以了。铁棍山药的皮营养价值也很高的！干吗非要去掉呢？如果真想去的话，可能用刮刀把皮刮掉的。如果你真想去皮的话，那么建议你蒸熟后再去皮就可以了，蒸好后顺手一撕皮就掉了，很好剥皮的！一般开锅后再蒸15-20分钟就会熟的。...