晚上几点以后不能吃东西?

显示全部楼层 · 2009-4-18 23:07:55

晚上几点以后不能吃东西?
男 | 23岁
来自上海
2009-04-18 23:07:55
3人回复

健康咨询描述：
问题描述:我晚上十点睡觉,老是会肚子饿,知道吃夜宵不好,所以想在七八点吃点饼干之类的点心,这样算是吃夜宵吗?

千问 · 2009-4-18 23:07:55

晚上10点以后出现肚子饿的现象，这一般是胃酸分泌过多，消化功能比较旺盛导致的这种现象。如果没有出现特殊的不舒服，没有出现恶心、呕吐的症状，也不需要特殊的治疗。可以改变一下生活习惯，吃晚饭可以适量的晚吃一会，不要吃的时间太早。调理一下作息时间。

千问 · 2009-4-18 23:07:55

可以吃的,问题不大.

千问 · 2009-4-18 23:07:55

嗯，建议你晚上不要吃东西，嗯，因为呢嗯，晚上吃完东西之后呢，和睡觉的时间都非常接近，这样会增加胃肠道的负担，建议你呢在，嗯，晚上呢，不要吃任何东西，可以也让肠道能够轻松的，能够放松的，自我的休息段时间对你的内脏是非常好的。
以上是对“晚上几点以后不能吃东西?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！