我想问下你吉林敖东的安神补脑液年轻人可以吃吗

显示全部楼层 · 2009-4-20 19:02:07

我想问下你吉林敖东的安神补脑液年轻人可以吃吗
男 | 20岁
来自江西
2009-04-20 19:02:07
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健康咨询描述：
问题描述:您好,我想问下你吉林敖东的安神补脑液年轻人可以吃吗?我是一名大二的学生,晚上失眠.有点声音就睡不着!想问下您着药我可以吃吗 ?药店的人说大部分都是老年人买!您能告诉我吗?

千问 · 2009-4-20 19:02:07

可以吃,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.

千问 · 2009-4-20 19:02:07

可以服用的,还有要注意休息,希望你能考上好的学校.