求问,最近跟奇怪,有时会觉得自己全身被掏空一样,渴望被拥抱,希望被外界使用压力包裹我的身体。

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查看11 | 回复2 | 2020-7-12 22:34:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
抑郁症达不到,但是你应该收到了什么打击,或是最近学习或工作强度过大导致心里疲惫建议1.放松心态,好好休息一段时间,看一些搞笑电影,或者和自己的好朋友聊聊天2.可以去旅游,转换心情的最好方式之一3.可以好好的释放自己内心的压力,比如大声的怒吼,摔砸一些东西(玻璃杯等)4.可以去看专业心理医生,进行心理辅导。并且他会给你最适合你的建议求采纳哦...
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千问 | 2020-7-12 22:34:43 | 显示全部楼层
建议你咨询一下专业心理医生,把自己真正的感觉说给医生听,医生会采取一些心理方面的措施释放你的情绪。...
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