排毒吃啥好

显示全部楼层 · 2013-6-24 23:47:21

1、蜂蜜————对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显著功效2、胡萝卜————胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅有丰富的胡萝卜素，而且含有的大量维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除，白萝卜、红萝卜小萝卜等也具上述功效3、海带————海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外4、木耳————木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处5、黄瓜————黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的...

千问 · 2013-6-24 23:47:21

只要是苦的基本上都有排毒的功效，你可以试试喝点苦丁茶，那东西排毒效果没得说，就是苦了点...

千问 · 2013-6-24 23:47:21

青瓜豆腐...

千问 · 2013-6-24 23:47:21

首选苦瓜。冬瓜也可。...