日常生活中怎样培养自信?

显示全部楼层 · 2013-6-26 17:51:44

每个人都有遇到挫折的时候，但千万不要因为因一时受挫，而对自己的能力产生怀疑，进而形成一种压力。当你遇到挫折的时候，应该保持头脑清晰、面对现实、勇敢面对、不要逃避。冷静地分析整个事件的过程，分析一下是自己本身存在的问题，还是由于外来因素而引起的呢？还是两者皆有呢？假如是自身因素的话，那么自己就应该好好反省一下，为什么会犯这样的错误呢？以后应该怎样做，才能避免同类事件的发生呢？事情已经发生了，不要急于去追究责任或是责怪自己，而应该想想事情是否还有挽转的余地呢？要是有的话，应该怎样做才能把损失或伤痛减到最低呢？应该怎样做自己才会感觉舒服一点呢？当你遇到困难的时候，请记住一句话————没有永远的困难，也没有解决不了的困难，只是解决时间的长短而已。困...

千问 · 2013-6-26 17:51:44

每天清晨对着自己说我最棒想想自己曾经遇到过的事走过来不就是你可以自信的理由吗、...

千问 · 2013-6-26 17:51:44

心态，往自己的优点去看同时也要知道自己的不足。并想自己也不比别人差。相信自己...

千问 · 2013-6-26 17:51:44

每天早上起床对着镜子、大声说:我很美！...