我老公想过戒烟，戒烟第一天他没吸烟，第二天他又开始吸烟了，这该怎么办

显示全部楼层 · 2013-6-30 01:04:01

用二十根吸完的烟的烟头放在一杯水里。泡一个小时·然后叫他喝了·结果他会呕的·呕过之后·闻到烟味都会想呕·个人的戒烟经历.....

千问 · 2013-6-30 01:04:01

我也吸烟，也戒过，但是也没能成功。只不过比原来抽的少了。戒烟一般男性同胞都会有那么几次的经历，一般人也戒不下来，让他少抽点也算戒了吧。...

千问 · 2013-6-30 01:04:01

心理学中行为治疗法厌恶疗法 ( Aversion Therapy )，蛮适合用控制较差的人，你就给你老公一天抽50根，抽到他不想抽到为止，他就因为厌恶而停止不抽。或是用行为契约 ( Behavioral Contracts )----这适合控制力较高的人。...

千问 · 2013-6-30 01:04:01

1.要有毅力 2.转移注意力 3.广告上面有些不是在打一些戒烟糖，可以买点试试...

千问 · 2013-6-30 01:04:01

循序渐进先减少转移注意力越来越少最后他自己都觉得，抽不抽都行的时候会不会想到你很反感，然后就不抽了呢？...