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瑜伽小问题。

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1 | 2013-6-27 13:11:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

能的，你的情况是正常的，我们刚开始练得时候也是这样的。你需要放松按摩你的身体，在练的时候不要用力过度，如肌肉发抖等。练过一段时间你就会感到轻松了。希望对你有帮助，满意请采纳啊。...

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