感冒了,还能参加游泳比赛吗?

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查看11 | 回复4 | 2013-6-27 15:59:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
要是有低烧的话绝对不能!轻则高烧,重则肺炎。不但比不出好成绩,还有可能发生危险。 要是轻微感冒的话,下水前必须热身活动做充分,抻拉四肢及关节部位,预防抽筋和拉伤。比赛完尽量不要停留在水里,如必须等裁判宣布成绩后才可上岸,那要在水里做踩水和划水运动,不要扶在水漂上等,不要让自己身体由热变凉,上岸后尽快披上外套,摘下泳帽擦干头发带上帽子,保持体温并喝温开水。 个人建议你如果不是非常重要的比赛,尽量不参加,考虑运动寿命是运动员要做到的...
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千问 | 2013-6-27 15:59:50 | 显示全部楼层
如果没有高烧和头晕,可以参加。...
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千问 | 2013-6-27 15:59:50 | 显示全部楼层
严重的话就不要了...
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千问 | 2013-6-27 15:59:50 | 显示全部楼层
最好不要。。...
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