这段时间,不知道怎么老是感觉心理很闷,记忆力也差

显示全部楼层 · 2009-5-5 16:08:15

这段时间,不知道怎么老是感觉心理很闷,记忆力也差
男 | 20岁
来自江西
2009-05-05 16:08:15
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健康咨询描述：
问题描述:这段时间,不知道怎么搞的,老是感觉心理很闷,记忆力也差,做事也没有耐心,对亲情,事物,一切都没有兴趣,感觉前途很迷惘,没有目标,看到别人的成功,自已也想得到.做起事来,感觉力不从心,决定事情也比较犹豫.

千问 · 2009-5-5 16:08:15

目前你的这种情况应该出现了一些负面的情绪，反应严重的干扰了你的生活和工作，这种情况考虑有些抑郁的倾向应该及时的就诊确诊一下病情及时的进行药物治疗和行为干预治疗

千问 · 2009-5-5 16:08:15

你描述的主要是存在焦虑、抑郁情绪以及记忆力和社会功能下降等，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

千问 · 2009-5-5 16:08:15

你好，这种情况需要考虑抑郁症，抑郁症是持续两周以上的无明显原因诱因的出现情绪低落，不开心，悲观，无趣，动力缺乏，兴趣下降，自我感觉差，严重的可能有厌世情绪，你的情况建议到医院精神心理科就诊
以上是对“这段时间,不知道怎么老是感觉心理很闷,记忆力也差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-5-5 16:08:15

你好，看得出来你是个有想法，有目标的人，只是好像哪里受挫了，与别人比较有些挫败，做事情犹豫有些后悔。这些你已经意识到了。想法没有问题，主要是做法。确定目标，方向，职业规划好然后要去行动。情绪变化激动嫉妒是一时的，理性思考行动才是现实。

千问 · 2009-5-5 16:08:15

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