一个星期内运动了7天都是打篮..

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2 | 2009-5-6 14:23:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

一个星期内运动了7天都是打篮..
保密 | 0个月
来自江西
2009-05-06 14:23:38
2人回复

健康咨询描述：
一个星期内运动了7天都是打篮球好剧烈这样会损害身体吗要怎么补回去啊

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千问 | 2009-5-6 14:23:38 | 显示全部楼层

你好,长时间的剧烈运动,对身体还是有影响的,如膝关节的半月板损失,踝关节的损伤等,建议运动要适度.可适当休息.

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千问 | 2009-5-6 14:23:38 | 显示全部楼层

你好没事的经常锻炼是有益健康的不需要补回谢谢咨询祝你健康

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千问

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