低钠食物包括哪些

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1 | 2013-6-28 18:49:36 | 显示全部楼层 |阅读模式

常见低钠食物列表食物类别食物亚类别食物名称每100克含钠量(mg)蔬菜类及制品茄果、瓜菜类节瓜[毛瓜] 0.2水果类及制品仁果类旱酥梨0.2蔬菜类及制品野生蔬菜类刺儿菜[小蓟，蓟蓟菜]0.2糖、蜜钱类糖蜂蜜0.3蔬菜类及制品嫩茎、叶、花菜类竹笋0.4水果类及制品核果类晚桃（黄）0.5水果类及制品柑橘类福橘0.5谷类及制品玉米玉米面（白）0.5蔬菜类及制品茄果、瓜菜类葫芦[长瓜，蒲瓜，瓠瓜]0.6水果类及制品仁果类黄元帅苹果0.6蔬菜类及制品茄果、瓜菜类面西胡瓜0.6水果类及制品仁果类吊蛋0.6水果类及制品仁果类海棠果[揪子]0.6水果类及制品仁果类雪花梨0.6蔬菜类及制品嫩茎、叶、花菜类白笋（干）0.7水果类及制品核果类高山白桃0.7水果类及制品仁...

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