脸上痘痘有什么好方法消除吗？

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您好：内调：丹参酮胶囊外调：1。11点之前睡觉 2。每天吃2种水果（不热气的那种：苹果，火龙果） 3。每天最少喝8杯 4.水多吃饭（这样利于排便） 5.时刻带伞，尽量不去晒太阳坚持3个月，效果会很明显。...

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