饭后百步走是怎么个意思？

显示全部楼层 · 2009-5-8 17:39:43

饭后百步走是怎么个意思？
男 | 21岁
来自北京
2009-05-08 17:39:43
3人回复

健康咨询描述：
问题描述:
是饭后马上走百步,还是休息一段时间后走百步?如果是休息一段时间,请问多长?

第一次补充提问
休息多长时间?我以前听说半小时.那如果半小时后散步,还是仅仅百步吗?

发表于2009-5-8 17:53:40

千问 · 2009-5-8 17:39:43

你好!饭后半小时到一小时之间走,有助于消化,如果半小时之前走影响消化,如果一小时之后走就不是饭后了,没有了助消化的作用.大约走100步.

千问 · 2009-5-8 17:39:43

你好这位朋友,休息一段时间,就慢走.

千问 · 2009-5-8 17:39:43

您好,饭后半小时不可以运动的.有什么不明白的,欢迎继续提问
以上是对“饭后百步走是怎么个意思？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！