间断的剧烈运动队身体的影响

显示全部楼层 · 2009-5-9 15:44:44

间断的剧烈运动队身体的影响
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悬赏30个健康币
来自北京
2009-05-09 15:44:44
3人回复

健康咨询描述：
声明:这对我来说很重要
提示 : 我在运动时候常常比较难控制经常用力过猛导致在相同时间运动运动量比正常要高好多另外我很容易出汗而且是间接性的这种剧烈运动有时候会累的脚痛几天

第一次补充提问
能答详细点吗

发表于2009-5-9 20:39:35
第二次补充提问
能按照我的问题回答吗谢谢

发表于2009-5-23 16:04:20

千问 · 2009-5-9 15:44:44

你好,间断的剧烈运动对身体的影响是很大的,会导致肌肉韧带病变的.

千问 · 2009-5-9 15:44:44

你好,短暂性的剧烈运动对身体是有危害的,建议科学锻炼身体,避免盲目锻炼,注意补钙

千问 · 2009-5-9 15:44:44

你好!在没有特殊病症的情况下,是可以的,但应注意保持维生素及营养
以上是对“间断的剧烈运动队身体的影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！